Sauna
Un facteur important de bien-être et d’équilibre

La pratique régulière du sauna procure un bienfait immense : elle calme les nerfs, favorise l’évacuation du stress et élimine les tensions d’une journée agitée.

Autres effets positifs d’une séance de sauna :
  • effet tonique et relaxant
  • élimine les toxines et nettoie la peau
  • soulage l’arthrose et les courbatures
  • apaise rhume et asthme léger
Dans un monde où le stress est particulièrement
présent, le sauna, à la fois réparateur et relaxant, prend tout son sens :
il représente un excellent remède pour lutter contre les aléas de la forme.
 
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